Ateliers et conférences sur le bien-être

>>> ATTENTION - ANNULÉ <<<

10Mar
24Mar

A 19h

Médiathèque des Quatre Tours

Parc des Quatre Tours

13880 Velaux

Adhésion aux Amis de la médiathèque (5 €).

Tout public

Sur inscription à la médiathèque ou au 04 42 46 34 00

La réflexologie, par Sandrine Néraudeau

Une conférence pour tout savoir sur la réflexologie plantaire : origine, pratique, bienfaits, etc.
Mardi 10.03 à 19h. Sur inscription*.

Atelier respiration, par Yogali Céline

La respiration, un outil de pleine santé. Une respiration fluide apporte santé et vitalité au corps tout entier. Une respiration plus profonde calme et apaise rapidement les agitations de l’esprit. Au cours de cet atelier vous découvrirez quelques pratiques simples à utiliser au quotidien pour approfondir votre souffle, améliorer votre capacité respiratoire.
Jeudi 12.03 à 19h. Sur inscription*.

Atelier auto-massage, par Kaizen Laure

Venez vous reconnecter à votre corps avec des outils de relaxation et d’automassage. Simple et accessible à tous, évacuez votre stress ou relaxez-vous !
Mardi 17.03 à 19h. Sur inscription*.

Atelier méditation de pleine conscience, par Hypnopedia Marie

Découvrez la méditation de pleine conscience de manière ludique et joyeuse.
Jeudi 19.03 à 19h. Sur inscription*.

Conférence sur les grands principes de la Naturopathie, par Anne Olivier

Comprendre le rôle de la naturopathie et son intérêt sur la santé. Nous aborderons les différents types de déséquilibre, les piliers principaux de la naturopathie ainsi que les cures naturopathiques et autres techniques d’accompagnement.
Mardi 24.03 à 19h. Sur inscription*.


Sur inscription à la médiathèque ou au 04 42 46 34 00 avec adhésion aux Amis de la médiathèque (5 €). Ateliers limités à 12 personnes. Inscription valable pour un seul atelier, les personnes souhaitant participer à plusieurs ateliers seront mis sur liste d’attente.

Sorties liées

Tout l'Agenda